Proč je dobré dělat věci hned..

Zdroj pinterest

Krásné ráno milí čtenáři..

Denně mě napadne asi milion nápadů, projektů, myšlenek a úkolů..
Někdy mám pocit,že mi z toho upadne hlava..
Protože těch "plánů",které čekaly na uskutečnění bylo už nějak moc,tak jsem si na sebe upletla bič..
Vědomě jsem se rozhodla ve své hlavě,že začnu dělat věci hned..
Pokud možno, jak mě napadnou..

Pokud pracujete,tak chápete,že vždy to prostě nejde..
K tomu účelu jsem se vybavila diářem, papírem,nebo čímkoliv,kde si můžu svůj nápad jednoslovně zaznamenat..
Následně ho první volnou chvíli,kterou si opět vědomě najdu vykonám..

Příklad..
Napadne mě ozvat se někomu , o kom už dlouho nevím ,jak se má..
Okamžitě píšu sms,nebo email,pokud mi to čas dovolí..
Znáte ty hromady nezodpovězené pošty v emailu,nebo telefon plný sms,které jsteodkládali na potom?
Pokud to jen trochu jde,tak odpovídám hned..
Mám kamaráda,který mě v tom skvěle vytrénoval..na mé sms odpovídal zásadně po třech až čtyřech dnech..Nastavil mi krásné zrdcadlo..
Občas jsem to dělávala i já..
Začala jsem se řídit slovem ÚCTA  (kdykoli na něčí zrávu nereagujeme,dáváme mu jasně najevo,že na něj nemáte čas a kašlete na váš vztah,at už jakýkoli)..
Pokud mi někdo odpoví po hodně dlouhé době, reaguji oblíbeným pořekadlem "kdo chce,čas si vždy najde":-)
Většina lidí si to uvědomí..
Prostě nečiňme jiným co si sami nepřejeme...

Další příklad..
V práci mě napadne námět na povídku,nebo nějaká myšlenka,ze které by mohlo něco vzniknout..
Kdykoli si to zapíšu ,nebo jen poznačím,ještě ten večer ,maximálně následují si to zpracuji a další "projekt"obživl..
Radost z vykonaného..

Patřím mezi notorické "odkladače" a snílky,kteří nosili spoustu věcí ve své hlavě a málo z toho se stalo ..
Je to leností..
Sebedisciplíně, pokud se na ni zaměříte a rozhodnete se to zkusit,se dá naučit..

Moje pomůcka je červený fix a dobrý pocit:-)
Kdykoli nezvládnu udělat něco co mám v diáři ještě ten den,tak si to podtrhnu červeně a udělám to nejpozději zítra..
Ze začátku jsem měla rudé moře..teď,protože si osvojuji tuhle dovednost a nechci na sebe vyvíjet tlak,dělám většinu věcí hned a zbývá mi spousta času na děti..
Navíc ve mě většinu času převládá skvělý pocit,kolik jsem toho za ten den zvládla a do postele ulehám sice unavená,ale spokojená,jak se mi daří..

Jsem v podstatě perfekcionista a mám ráda věci "dokonalé"..
Už jsem se naučila tyto ne moc fajn vlastnosti vyžadovat jen na sobě (pravda mí synové si se mnou taky někdy užijí) ,ale tím že o tom vím,tak si myslím,že se mi daří to korigovat vůči ostaním do únosné míry..
Ne však ve vztahu k sobě,což je tedy občas peklo,když jsem si vyčítala kolik jsem toho zase nezvládla a kolik věcí,zážitků a nápadů jsem si nechala proklouznout mezi prsty..

Proto jsem začala dělat metodu " HNED TEĎ" :-)
Funguje to...

Jak jste na tom vy?
Taky patříte mezi notorické odkladače,nebo stíháte vše tak,aby převládal dobrý pocit?

Krásné dny bez tlaku na sebe samotné vám přeji a nezapomeňte na úsměv..
Bi

Jak jsem byla na rozcestí...

zdroj Pinterest

Krásné ráno vám všem..

Včera jsem dala na FB tento příspěvek a rozpoutala to docela dlouhou debatu a názorový řetězec..
Zajímal by mě i váš názor..
Co si o tom myslíte?



Dnes stojím trochu na rozcestí a tápu,jak to vlastně ve skutečnosti je..
Každý den lajkujeme uvědomělé citáty někoho jiného,máme načteno a chodíme na přednášky..
Jsme schopni diskutovat hodiny na různá témata a přesto všechno nám nefungují vztahy..
Rozpadají se..
Množí se nevěry a boj o děti(momentální zprávy z mého nejbližšího přátelského sektoru)

1.Čím myslíte ,že to je?

2.Má ještě láska partnerská šanci?

3.Existuje nějaká myšlenka,nebo citát,nebo životní moudro,které se vám tak vrylo pod kůži,že Vám změnilo život,když jste podle něj začali žít?

Za odpovědi na jakoukoli z mých otázek předem velmi děkuji..
Momentálně nezadaná,spokojená,však stále lásku hledající..

Bi

Láska je dar...

zdroj Pinterest

Krásný večer všem..

Čas od času dělám "velký průvan" ve svém oblečení,diářích ,knihách a poznámkách...
Při jednom takovém očistném procesu,byla nalezena básnička,kterou jsem původně psala pro svou přítelkyni, avšak momentálně docela vystihuje mou přítomnost...



Utíkat do koutů své Duše,
poslouchat srdce,jak zběsile kluše,
snít sny bez konce..

Objímat všechny své splíny,
bořit se do krajiny,
utíkat dál a dál..
Hledat život,který se mi stal,
potkat Tě stát na pokraji skal a
najít srdce,
které jsi mi  kdysi dal...

Tolik přání můžeš chtít,
však každý může Ti je vzít,
když neposloucháš svoje já a jsi jak žula kamenná..

Srdce bít už neslyšíš,
slzy z očí nepustíš a
lásku nikde nevidíš...

Toulej se sama v sobě,
dříve než bude pozdě..
Toulej se ve svém srdci a
objev oheň moci...

Láska je velký dar,
tak si ho vezmi ..
Nepostávej stále nesměle,plná strachu, jen mezi dveřmi..
Jednou se zavřou a zbude jen tma
a pak už všechna slova budou zbytečná...

Sladké sny...

Bi

Jak jsem dostala pohlazení..

zdroj Pinterest

Krásné sobotní ráno...

V posledních týdnech se nějak nemůžu domazlit:-)
Pořád se tulíme s mým malým synkem (ten starší puberťák) se přidá jen občas,i když pusu ještě někdy dostanu:-)

Jsem hodně kontaktní osoba a objímání,dotyk a pohlazení je součástí mého každodenního života..
Doteku u některých klientů využívám i v práci a má to skvělé terapeutické výsledky..
Stačí pohlazení po zádech,či podání ruky a dějí se malé zázraky..
Zabývám se tímto tématem už dlouho..
Občas o něm i píšu..

Objímači čtěte zde:-)

Dnešní doba mi příjde v některých věcech velmi zvláštní..
Otevírají se kavárny,kde se lidé mohou objímat,protože nemají partnery,nebo děti,či dokonce ani přátele,kteří by je pohladili..

Kavárny s kočkami,protože pohlazení zvířete je tak uklidňující a zároveň pro mnohé tak "bezpečné" a "nezávazné"..

Ženy chodí na tantrické masáže,protože od  mužů se jim nedostává něhy a mazlení...

Na ulici se rozdávají  "objetí zadarmo" ,jako nějaký zázrak..

Momentálně jsem také bez partnera,ale pohlazení si odepřít nenechám...
Stále platí,že to co vydáváte za energii,to k vám pak přichází v nejrůznějších podobách..
Pohlazení mohou být ne jen dotyková,ale také slovní v podobě pochvaly,uznání,vyznání...
Nebo také můžete dostat pohlazení v podobě krásného skutku,který pro vás někdo vykoná...
Stačí si jen všímat,kolikrát za den takový "dotyk" dostanete...

V posledním týdnu jsem měla veliké štěstí,neboť se mě lidé dotýkali všemi způsoby a já jsem za to nesmírně vděčná..

Před pár týdny jsem potkala kamaráda z dětství, který se věnuje ajurvédským masážím..
Během pár minut jsme se domluvili,že mě "někdy" namasíruje..
Měla jsem se mu ozvat..
Ale znáte to..Pořád mnoho práce,málo času na sebe,až se mi opět začala ozývat má přetížená levá ruka..
Stojím si takhle jeden den na benzínové pumpě a čekám až auto přede mnou odjede..
Najednou k autu přichází onen kamarád :-)
Opět v pravý čas..
Dostala jsem velký úsměv a ještě větší objetí...
Vesmír mi dal jasné instrukce a já holka poslušná druhý den psala kamarádovi kvůli termínu ,aby mě mohl namasírovat..
Včerejší večer jsem prožila u něj na lehátku,kde se dvě hodiny,za zvuků jazzové hudby ,věnoval celému mému tělu a promasíroval mi snad každou buňku v mé kůži:-)..

Můj dotykový a vjemový kalich naplněn až po okraj..
Nesmím opomenout,že tento můj přítel znalý mé rodinné situace si ode mě nevzal ani korunu..
Dostala jsem překrásný dar...
Moc děkuji..

Opět mi tento zážitek umocnil sílu dotyku..Potřebu sdílet ne jen komunikací,ale i fyzicky..
Když se člověka dotknete,pohladíte,obejmete,tak mu věnujete kus sebe,svých pocitů,své síly či momentální slabosti a trápení..
Jsem pevně přesvědčená o tom,že kdyby se lidé více dotýkali a hladili ubylo by nemocí a rozchodů..

Co si o tom myslíte?
Kolikrát za den se někoho dotknete či se s někým obejmete?

Zkusme si z toho udělat rituál každý den..
Jako pití kávy,či čištění zubů...

Nic to nestojí a tolik to pomůže..

Krásný den vám všem a nezapomeňte někoho pohladit...

Ps: Děkuji Marku..

S láskou Bi..