Prožitkové muzicírování

Krásné poledne vám všem..

Dnes ráno,když jsem cičila jogovou rozcvičku"rozhovor s vlastním tělem",tak jsem si uvědomila,jak velký vliv má na mě a mou náladu hudba..
Je to stará známá věc a všichni jste o tom už zřejmě mnohokrát slyšeli,ale často na to zapomínáme..
Tedy aspoň já:-)
Úplně jsem koukala,jak začínám automaticky zpomaleně dýchat ,zklidním i své pohyby a dokonce i myšlení..
To vše pod vlivem meditační,klidné hudby..
I naše děti tak zklidňujeme,když moc řádí,tak jdou na chvilku do samoty a poslechnou si relaxační hudbu..
Můžeme si skrze hudbu navozovat stavy pohody,dojetí i agrese..
Záleží,jaký styl hudby právě slyšíte..

Já osobně nemám žádný vyhraněný styl,mám ráda kromě techna snad skoro všechno,ale uvědomila jsem si,že mám hudbu propojenou se zážitky a pocity.
Když poslouchám rádio,což dělám nerada,protože je tam spousta reklam a mluvení,slyšímtam nějaký starý hit z mé puberty,tak se mi okamžitě vybavují prožitky z té doby..
Pak mi to ale přetrhne někdo mluvící a je po nostalgiji..
Když slyším chanson,tak okamžitě dostanu chuť dát si kávu a jít si koupit levanduli,když si pustím meditační hudbu,jdu vařit čaj a nebo si zacvičím jogu..
Před pár lety jsem měla jedinečnou možnost pobýt týden s "nemocničními klauny" a pracovat s nimi na jejich přípravě a workshopech..
Jednou s lektorek byla Marilie,už ani nevím,jestli jsem to jméno napsala správně ,byla to afričanka a učila nás tančit a zpívat jejich písně...
Byla nádherně čokoládová,neskutečně laskavá a milá..
Zamilovala jsem se do ní a jejího projevu..
Dodnes,když jsem šťastná,nebo velmi smutná,tak zpívám písně afrických žen,které nás naučila a vzpomínám na ni..

Představte si krásnou kavárnu francouzského stylu,kde místo chansonu hraje techno,nebo nedej bože rádio..
Nebo ještě lépe stylová restaurace,ala Jánošík a hraje vám tam Impuls..
Říkáte,že to není možné?
Budete se divit,ale je to častá realita,že místo umocnění atmosféry hudbou a navození té správné nálady ,se díky rádiu stane z úžasného místa pouze "replika"či pokus v napodobení..
Tedy aspoň pro mě...

Hudba je krásná a často nám může pomoci..pohladit,povzbudit,rozveselit..
Když jsme byli malí,bylo pro většinu lidí přirozené zpívat a činilo nás to šťastnými.
Dnes si léčíme deprese u psychologů a psychiatrů teřba i muzikoterapií..

Nehledejme složitosti  a stańme se občas dětmi..
Zpívejme si častěji a naše Duše se nám odmění:-)
A jak to máte s hudbou vy?

Krásný slunečný den..